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Il termine Yoga significa "giogo", "unione" e si riferisce alla capacità di unire corpo, mente e spirito attraverso delle tecniche antichissime in grado di favorire la consapevolezza e di contribuire al benessere personale, fisico e psicologico.

Il primo verso dello Yoga Sutra di Patanjali, probabilmente la più completa e antica raccolta di aforismi sullo Yoga, recita: “Yogash citta vritti nirodah” ovvero “lo Yoga scioglie i nodi della mente”.

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Quante volte abbiamo pronunciato questa frase con l’avvicinarsi del nuovo anno. O quante volte l’abbiamo pensato e sperato che il nuovo anno portasse con sè, in modo magico o come dono di Babbo Natale cose nuove, cambiamenti importanti nella nostra vita.

Il vecchio anno va via e con sè trascina tutti i buoni propositi che 12 mesi prima avevamo individuato e che forse non abbiamo realizzato. Eppure c’era tutta la nostra volontà a produrre dei cambiamenti! Come mai non ci sono riuscito?

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La II edizione dell’evento “Strenne Piccanti” così pieno di momenti culturali, artistici e sociali che avevano come fil rouge la Calabria e il peperoncino, ha sollecitato la mia curiosità su questa intrigante spezia dalla forma fallica, dal colore della passione e dal sapore garibaldino. Non preferisco i cibi piccanti, ma guardando nella dispensa della mia cucina mi sono resa conto che non manca ne “l’olio santo”, né i barattoli di peperoncini in polvere né una ghirlanda di tali cornetti o “ diavolill” che curo a mo’ di reliquia.

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Quanto è difficile vivere.

L’essere umano nella sua esistenza è perennemente sottoposto a pressioni psicologiche, provenienti sia dal mondo esterno che dal mondo interiore. Per proteggersi è necessario essere sempre sul pezzo, coscienti e presenti a se stessi senza lasciarsi mai andare. Dal momento in cui ti concedi istanti di leggerezza devi essere consapevole ed in grado di saperli gestire.

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Una speranza terapeutica che sarà sperimentata nel continente nero, raccontata nel libro-inchiesta della giornalista Rosalba Baldino “Scintilla At 20” (Falco Editore)

1 dicembre 2015. Nella giornata mondiale contro l’AIDS, mentre il mondo ricorda il dramma della malattia e sprona alla prevenzione, una speranza arriva dall’Italia, grazie alla scoperta di un vaccino terapeutico che potrebbe ridare una nuova vita a coloro che sono affetti da questa terribile malattia.

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Se è vero che Internet ha cambiato il contesto sociale, il linguaggio, i comportamenti e le abitudini di milioni di persone, è anche vero che è diventato un "luogo" dove poter esprimersi, incontrarsi, e a volte anche trasgredire per evadere dalla dimensione, talvolta monotona, della quotidianità.

Sempre un maggior numero di persone utilizza la Rete per instaurare nuove amicizie o rapporti. Ed è in crescita costante anche il fenomeno della navigazione su siti dedicati agli incontri, alla ricerca del sesso virtuale facile e senza complicazioni.